『理解と自覚』 どうしても私たちは日々、様々な事を 考え、感じ、悩み、雑念が多く存在します。 頭の中、心の中をクリアにするためには 時々、瞑想などをして整えたり、 物理的にも身の回り、目に見えるものを 整えたりすることも大事ですし、 …続きを読む
