思わぬ出来事が降りかかったり、
辛いことや悲しいことが起きたり、
私たち人生は、楽しいことばかりでなく
時に災いもあったりして、最悪だと
思える時期もあるかもしれません。
そのような時はネガティブな思いになる
のは当然のこと。
それを無いことにして、表向きだけは
頑張ったとしても、それは心の中の
本当の感情に蓋をしてしまっていること
なのですから、どこかで無理が生じて
しまいます。
ですから、まずはその事実や感情を
受け入れて、少しずつでも良い方向に
進むことが出来るように、新しい道を
見つけていくことが大切です。
どうしてもネガティブな状態ですと、
過去の方に気持ちが向いてしまいがちで
現在が終着点のように思ってしまうことも
ありますが、やはり、現在地から先を見て、
そこには選択肢がたくさんあるのだ、
ということが分かると、少しずつ前向きに
なって参ります。
ポジティブな時はもちろん、あれもこれも
と選択肢が目の前に見えると思いますが、
そうでない時だって、同じように私たち
誰にでも用意されているということも
思い出して下さいね。
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