昨日、今年の目標の話をいたしました。
達成できる人は、全体のわずか８％！
何とも少ない数ですね。→こちら
ですから、毎年、年の初めには、
「今年こそは・・」と多くの人が思い
気を引き締めるわけです。
私もその１人・・。
でも、まだあと４ヶ月あります！
大丈夫です。今からでも、頑張れます。
でも、そのためにはやはり工夫が必要
なわけですが、昨日は、立てた目標を
具体的にイメージしやすく細分化して、
小さな達成を積み上げていく必要がある
というお話をいたしました。
そして、それを作って満足ではなく、
行動に移さなくてはいけませんが、
行動しても、しっかりと続ける必要が
あります。
ここが大きなポイントですね。
「習慣」を身につけるということです。
アリストテレスは、誰もが知っている
古代ギリシャの哲学者ですが、
「我々自身は、繰り返し行なっている
行動により作られる。
したがって、優秀さは行動ではなく、
習慣によるものだ。」
と『二コマコス倫理学』の中で
言っています。
偉人というのは素晴らしいですね。
私たちに多くの言葉や考え方を遺して
いるのですから、取り入れられるものは
上手に取り入れていけば良いのです。
アリストテレスは「中庸」を問いて
いますが、それには、日々の生活で
自分なりの地道な繰り返しによる
「習慣化」が大事なのだと思います。
さあ、９月。
あなたは今日から年末に向けて、
何をやり、何を習慣にしたいですか。
そうすることで達成出来た景色は
頭の中ではっきり見えますか。
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