今の自分に満足できないと、ついつい他人と比べてしまいがち。
でも「◯◯さんはいいな〜。」とか
「◯◯さんは◯◯できるからうらやましい・・。」などと
他人と比べると、ますます虚しくなってしまいます。
そして、このような感情は、常に満たされていないという
気持ちを心の中に抱かせて、実は自分の中にある
素敵なものを見えなくしてしまうのです。
自分にはなく、他人にあるものに目を向けると、
どうしてもネガティブな感情に。
でも自分にあるものに目を向ければ、
そこから喜びやポジティブな感情が生まれてきます。
まずは、自分らしさを認めて、褒めてみましょう。
良いところが、たくさんあります。
出来ることも、たくさんあります。
自分に「ないもの」ではなく
「あるもの」に目を向けて過ごして参りましょう。
素敵なあなたが見えてきます。
