性格的には私はポジティブなので、
あまり酷く落ち込むということが
ありませんが、それでも、
生きていれば色々なことが起こり
ますから、気持ちがネガティブになる
時も勿論あります。
ただ、それをいつまでも引きずらない
だけなのだと思うのです。
そしてスピリチュアルに聞こえるかも
しれませんが、何かに守られている
ような気もいたします。
また、様々な方々に支えられてもいます。
どんなに、マイナスな感情が湧いても、
ふと我に帰る瞬間があって、
違う、違う・・目を向けるところを
変えないと！と思えるのです。
ポジティブ思考というのは、
どのような事に対してもポジティブに
考えるということではなく、
起きたマイナスの出来事でも、
そしてネガティブな気持ちになったと
しても、それを認めた上で、そこから
少しずつプラス視点を見出すことで、
思考もポジティブに変えていく
ということです。
この世の中は何事にも陰と陽があり、
その両方で成り立っていますが、
ネガティブなエネルギーというのも
結構強いものですから、ポジティブな
状態から引っ張られてしまうことも
時にはあります。
そうすると、プラスマイナス ゼロに
なるような気もいたしますが、
そうではなく、
プラスとマイナス、両方を受け入れる
ことによって、新たなものを生んでいく
エネルギーに変えていけば良いのでは
ないかしら・・ということを先日、
いつも前向きな友人と話しておりました。
そのような意識でいると、
大変なことが起こったとしても、
それを冷静に受け止めて、前向きな
気持ちで対処でき、そして、更に
自分自身を高めていけるような気が
いたします。
精神修行も学びです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆新しいYouTubeチャンネル☆
【教えて〜ちづこ先生！】
Vol.９
『知っていますか？息の吐き方』→ こちら
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【ちづことひでみのトークサロン】
Vol.87
『あなたは大丈夫？思い込み』→こちら
「 思い込み の枠を外す 」（夢の音読より）
音声＆字幕のみですので、是非、お気軽に
ご視聴いただけましたら光栄です。
どうぞ宜しくお願いいたします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
YouTube【エクラの風】Vol.100まで配信しております。
『人生の質を高めて 自分らしく生きるには』→こちら
Vol.100は、世の中がどのように変化しても、人生の質を
上げていくのか、下げてしまうのかは自分次第です。
運を味方にしながら、自分らしく生きることについて
お話しております。
また、過去の動画も、併せてご覧いただけましたら
嬉しく思います。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
『 夢の音読 』
〜心が前に歩き出す 365日の言葉の花束〜
Amazon・全国書店にて発売中！
Amazonはこちらから→☆
『自分を知るとうまくいく』
Amazon Kindle 電子書籍はこちらから→☆
