どうしても先送りにしてしまう仕事
というのは、大体は気が重いと感じている
ことだと思いますが、でも、先送りに
してしまうと、結局、あとで大変な
思いをする、というのは、多くの方が
経験していることではないでしょうか。
もちろん、私もその１人。
もっと早くやっておけば良かった・・
と思いながら必死になってやることも
よくあります。
いつも出来るだけ優先順位をつけて
やっているので、結局後回しにしている
ものが残り、それもいずれは期限がくる
ものであると、ギリギリになって
頑張ることになるわけです。
でも、これもやり方を工夫する余地は
たくさんあるはず。
いくら、これまで間に合わなかったことは
ないとは言え、もう少し、余裕を持って
仕事ができれば、心にゆとりも出来、
疲労感も変わってくるのではないかと
思うのです。
気が思いと感じているものは、
脳にも負担がかかっている状態ですから、
どこかに集中力を削ぐ要因を抱えている
ようなものですし、
エネルギー自体も重くなるので、
様々なエネルギー循環も鈍くなって
しまいます。
やはり、気が重いと感じて先送りして
いるものは、少しでも良いので、まず
取り掛かってみることが大事です。
一気にやろうと思うから余計に気が
重くなりますが、タスクを出来るだけ
細分化して負担を軽くし、
小さな事柄を最初にやってしまう、
と決めること。
小さなことが少しでも終われば
その分、気が軽くなります。
そうすると次の行動も軽くできる
ようになってきます。
先送りにして仕事を溜めてしまい、
どんどん気が重くなるような状態を
作ってしまう前に、やはり、
面倒だなと思うことを少しでも
最初にやってしまうことが大切ですね。
どうしても先送りにしてしまう
事務仕事。まだまだ続きますが、
今は、まず、やりたいことの前に
少しでも進めてしまうようにして、
頑張っています。
単に、先送りにしている場合ではない、
ということでもありますので、
これが一段落しましたら、もう少し
仕事全体の進め方をしっかりと考えて
参りたいと思っております。
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