お出かけ

　本日はヴォイス＆スピーチのオンラインレッスンが あったのですが、何と、途中で音が聞こえなくなる という事態に・・。 別マイクを繋げようと思っても、うまく出来ず、 幸い私の方は生徒さんの声が聞こえたので、途中から 手持ち…

　私たちは、次がある、明日がある・・と思うから、今回はこの辺にしておこう、とか今日はここまでにしておこう・・というように考えるのだと思いますし、人と会う時でもまた会うことができると無意識に思いながらお話をしていることが多…

　日本では私たちは当たり前のようにスイッチを押せば電気がつき、蛇口をひねれば安全なお水が出てきて、ガスも使える、何不自由のない生活をしていますが、自然災害などで供給がストップして初めてそのエネルギーの有り難みを感じます。…

　いつもやる事が多くて、脳をたくさん使っていてもそれは同じことの繰り返しだったり、自分の今までの経験や能力、思い込みの範囲内だったりしますので、脳のパフォーマンスを良くするためには、時々、意識的な工夫が必要です。　まずは…

　本来私たちの体に備わっている免疫力は、様々な病気の予防や自然治癒力を高めたりしますから、その力を十分に発揮させることはとても大事です。そのためには心と体を整える必要がありますが、音楽もその効果を高めるためには有効です。…

　久しぶりに外で音楽を聴きました。このコロナ禍で、音楽のステージも激減し、音楽家の方達の活動の場が多く失われ、今でも本当に大変な思いをされていることと思います。今回のこのコンサートも予定通りにいかなかったのは、イタリアか…

　今までとは違う制限を強いられた時、人のマインドは２つに分かれます。今までのことに執着したり、過去と現在を比べて嘆き、その不満を言うばかりで何もしない人と、限られた中で工夫しながら、どんどん進化していく人。他人に迷惑をか…

　時々私はマインドマップを書きます。頭の中を整理する時、心の中を整える時、紙に書き出すと、入り乱れているものが視覚化され、無秩序なものが少しずつ関連づけられたり、明確化しますので、よくおすすめもしております。その書き出し…

　私たちは自分の中に取り入れているもので作られていると言っても過言でもありません。口から入る栄養で身体が作られていますし、脳に入ってくる情報や知識などで思考が作られます。そして心や魂に響く言葉や経験があれば、それが人間形…

　私たちが生きていく上で必要なものは？と問われると、様々な答えが出てくるかと思いますが、アメリカのある生物学者によると、お水・空気・食物・そしてコミュニケーション です。私がコミュニケーションの講義などをする時はこの話を…