良い人間関係を築くために
今日は新月。今回の新月は人間関係の見直しなどをすると良いと言われています。天秤座新月なので、様々なバランスもテーマの１つとして考えるのもよいのかもしれません。人との関わりは、決して損得でお付き合いをしてはいけませんが、…
コミュニケーション
トゲトゲした心を丸くするには・・
先日、友人から地域のゴミ出しのことであり得ないような心無い人がいるお話を聞き、世の中には本当に色々な人がいるのだと、改めて感じたのですが、自分は善意を持って暮らしていても、嫌な思いをすることはあるものです。嫌なことや、…
誠実さは内面を美しくする
「誠実」というのは、他人やお仕事に対して、真心がこもっていて、真面目で偽りがないこと。ですから、お相手への思いやりを持てる心の余裕も必要です。思いやりというのは、お相手への真の優しさであると同時に、不愉快な思いをさせな…
寛容な人の思考と行動
心の広い方に接すると、幸福度が増すだけでなく、心が洗われるような気持ちになることもあります。どうしてでしょう。心の広い方はただ優しいというだけでもなく、我慢強いから許すことが出来る、というだけでもまたありません。でも寛…
受け取る側の気持ちを考える
どなたかに贈り物をする時、あなたはどのように品物を選びますか？おそらく、お相手の姿やお顔を思い浮かべながら、この方はきっと〇〇を喜んで下さるだろうとか、この方は〇〇がお好きだと伺っているから、これを贈ろう、などと考えな…
心の柔軟性を高めるには
子どもの頃（何年前の話！？）とても体が柔らかかったはずの私は今やもうあちこち硬くて、運動不足になると更に、筋肉が縮まってしまいます。久しぶりにストレッチをすると、痛くて痛くてそのあまりにも無い柔軟性を確認すると、これで…
憂鬱な状態から気持ちを戻すには・・
何か心配事があったり、考えているうちに憂鬱になってきたりしてしまった時というのは意識して別の方向に気持ちを向けないと、そのままどんどん出来事まで望まない方向に向いてしまいます。憂鬱なことを考えるということは、そこに自分…
マインドマップを書いて頭の中を整理する
時々私はマインドマップを書きます。頭の中を整理する時、心の中を整える時、紙に書き出すと、入り乱れているものが視覚化され、無秩序なものが少しずつ関連づけられたり、明確化しますので、よくおすすめもしております。その書き出し…
はっきり、ゆっくり、ていねいに・・。
学生時代にアナウンサーになりたいと思っていた私は小さい頃から音読が好きで、宿題になっていなくても、よく声に出して教科書を読んでいましたが、結局、職につくことがなかった私が、話すためのトレーニングを受けたのは、もっと大人…
理由があれば納得できるのに・・
英語教室の生徒の話。テストを返された後、どうしてそこがバツにされたのか分からなかったので先生に聞きに行ったら、「バツだからバツなんだ。」と先生。「納得できないんだけれど、この先生の採点のやり方はこうなんだ、ということが…