コーチング

　昨日、今年の目標の話をいたしました。 達成できる人は、全体のわずか８％！ 何とも少ない数ですね。→こちら ですから、毎年、年の初めには、 「今年こそは・・」と多くの人が思い 気を引き締めるわけです。 私もその１人・・。…

　先日、後悔しない生き方をする というお話をいたしましたが→こちら それは自分のこれまでの言動に対して あの時あ〜すれば良かった、とか 外出先に、あれを持ってくれば 良かった・・など、大きなことから 些細なことまでの後悔…

　新しく始めたことでも三日坊主になって しまったり、飽きっぽくてなかなか 続けることができなかったり、忙しくて いつの間にか最後まで出来ないということ ありますね。 でも、その事柄がもし、本当に最後まで やり遂げたいもの…

　ストレスは無いに越したことは ありませんが、多かれ少なかれ 誰にでもあるもの。大事なのは、 どのようにそのストレスに向き合い、 対処しているか、ということです。 　何だかいつもイライラしていて 明らかにストレスを抱えて…

　私たちは何か問題にぶつかったり、 難しい局面に立つと、誰かの答えが 欲しくなるものです。 今はネットがありますから、すぐに 調べられることもその要因だと思い ますが、自分で考えるよりも、 とりあえずネットで調べてみると…

　本日は「自分磨き講座」で 様々なお話をいたしました。 人はそれぞれの長所や得意なことがあり、 それを伸ばすことによって、 より良い生活を送り、人生の歩みを 充実させることができます。 でも、自分だけを見ていても、 狭い…

　信頼関係をなかなか築けない方、 いつの間にか周りの方達が離れて しまったという経験がある方、 もしかして、基準がコロコロと 変わってしまっているのかもしれません。 自分の中の基準です。 自分の中に明確な価値基準や信念が…

　昨日、夢や目標の話をいたしましたが、 あまり目標にこだわり過ぎていますと、 今度は自分の本当の心が置き去りになって しまいがちです。 それは、〜しなければならない、とか、 絶対に〜すべき、というように、 行動ばかりにフ…

　2024年も後半戦になりますね。 毎年言っておりますが、早いものです。 今年の初めに立てた目標や夢は叶って いますか？ それともその夢や目標に近づいている状態 でしょうか。 または、なかなか上手くいかずに悩んでいる と…

　私たちはどうしても従来の考え方に 捉われてしまったり、いわゆる常識、 と言われているものにこだわって、 その中で行動してしまいがちですが、 物事を多角的に捉えて、柔軟な視点を 持っている方は発想力に富んでいます。 発想…