コーチング

　日常の小さなことでも、ビジネス上の 大きなことでも、何か新しいことをする時に 漠然とこういうことをしたいな〜とか、 こうなったら良いな〜と頭で考えていても なかなかその後の行動に移すのがうまく いかないこともあります。…

　どのような方であっても、誰もが リソース（資源）を持っています。 それは、これまでの様々な経験そのもの かもしれませんし、 身につけたスキルや知識、思考の方法 かもしれません。 また、そのような内的なものだけではなく、…

　どんなスポーツでも、一生懸命プレイする 選手達の姿を見ると、どのような結果になった としても、私たちは心を揺さぶられます。 これまでも、サッカー、野球、ラグビー等、 様々な大きな世界大会での日本選手の活躍に その都度、…

　お仕事や趣味、人間関係や身の回りなど、 自分自身を取り巻く環境が、 １年後にはどのようになっているのが 理想でしょうか。 そして、３年後、５年後はどうでしょう。 　毎日の生活を充実させることは もちろん大事ですし、その…

　昨日のブログで「表裏一体だから」→　☆ また一昨日のブログでは、 「なかなか気合が入らない時の対処法」→☆ というお話をいたしましたが、 あまりネガティブな感情が高まらない内に、 常に自分の気持ちを整えていられれば 良…

　人はそれぞれの場所で、それぞれの 大切な役割を持って生きています。 それは家庭であっても、お仕事場であっても 同じです。 その役割を果たす中で、ただ、やるべき事、 言われた事をやっていて、それなりに こなすことが出来て…

　一昨日から自分自身に問いかけることが 大切だというお話をしておりますが、 自分に対する質問というのは、考えている トピックによっても異なりますし、 そもそも、どのように問いかけて良いのかが 分からない、ということもある…

　昨日、マイナス思考とプラス思考について 記事にいたしました。→こちら そして時にはニュートラルになることも 大切だという話。 　そして本日は、思考を停止させないことも 大事だということをお話いたしますね。 マイナス思考…

　昨日、やる気を出すためには、どうしたら 良いのか・・ということを書きましたが→こちら そのやる気を上手に行動につなげていきたい ものですね。 　行動しない理由はいくらでも出てきます。 明日から始めよう、とか、 忙しさが…

　なかなか梅雨が明けず、不安定なお天気が 続いておりますね。 豪雨に見舞われた地域の方々の不安や ご苦労を思うと胸が痛みます。 そして、なかなかお天気がはっきりしないと、 やろうと思うことや、やりたいことへの 意欲も失わ…