コーチング

　なかなか梅雨が明けず、不安定なお天気が 続いておりますね。 豪雨に見舞われた地域の方々の不安や ご苦労を思うと胸が痛みます。 そして、なかなかお天気がはっきりしないと、 やろうと思うことや、やりたいことへの 意欲も失わ…

　出来るか出来ないか・・ やるかやらないか・・ 行くか行かないか・・ よく私たちは迷います。 でも、これは選択肢なのではなく、 ただ決められないでいるだけのこと。 だから、出来ない理由、やらない理由、 行かない理由を考え…

　昨日、梅雨時期の気持ちの上がる過ごし方に ついて綴りましたが→こちら このような時期はモチベーションが高まらない時も よくあるものです。 やろう、やろう、と頭で分かってはいても、 体がついていかないとか、なかなか頑張る…

　まもなく今年の後半戦が始まりますね。 今年やりたいと思っていたことに取り掛かることが できましたか。 または、そこに向けて進んでいますでしょうか。 それとも、まだ出来ないままでいるでしょうか。 あるいは、やっぱり今はそ…

　私たちは五感によって、外からの情報を 受け取っていますが、その時に各々、優位になる 感覚があると考えられています。 NLP心理学では、それを優位感覚と言って、 特に視覚、聴覚、身体感覚の３つを重視して いますが、あなた…

　水無月、６月ですね。 いつも「早い・・」「早い・・」と言うばかりで 芸がありませんが、びっくりするぐらい早いです。 そう言えば、いつだったか、10年日記の話を いたしました。 今年は書き始めてみようかな・・と。 確かに…

　毎日、何を優先したら良いのか、本当は自分は何を 一番優先させたいのか、改めて考えると悩むことも あるかと思います。　 好奇心が強ければ、それだけやりたいことも 沢山あるでしょうし、そもそも、やらなければ いけないことが…

　GWが終わり、如何お過ごしでいらっしゃいますか。 私は、完全に暦通りでしたので、連休は３日間しか ありませんでしたが、それでも、気分転換ができて 良い休日を過ごしました。 　５月も忙しいので、またギアを入れて頑張って …

　昨日、不要なものは手放して、環境や思考を 整える重要性をお話いたしましたが→こちら 身の回りを片付けて環境を整えると、 自分自身も整い、マネージメント力もついてきます。 　あれを片付けなくては、これを何とかしなくては・…

　どうしても先のことが心配になったり 不安で不安で仕方がないと思ったり、また、 せっかく目の前にチャンスがあるのに、 自分はあまり好まないから、という理由で それを逃してしまう方もいらっしゃいます。 　例えば、声をかけて…