コーチング

　人生の勝ち組、負け組・・などという言葉は 以前からありますが、今でもそのように括られ、 それに捉われてしまいますと、人生のあり方を うまく考えられなくなってしまいます。 　人生を勝ち負けで考えない方は、 自分が幸せだと…

　５年前と言えば2018年。 あなたは何をやっていましたか？ どのような状況で、何を感じていましたか？ １年前のことですら定かではないのに、 ５年前のことなんて忘れてしまっている・・と 仰る方も多いかと思いますが、もし、…

　夢や目標がある時には、それを達成するため、 あるいは、少しでも近づくために、何かしら 今と違うことをやっていかなければいけませんが、 そのアプローチ方法として、 内側からやっていくのが良いのか、 外側からやっていくのが…

　私はよく「バランス」という言葉を使いますが、 時々ブログでもお話しますように、この世の中は 全て「陽」と「陰」があり、 太陽と月、天と地、右と左・・など、 そのバランスで成り立っています。 ですから、私自身もバランスが…

　忙しさに追われ、慌ただしい日々を送る私たちですが、 （勿論、中にはとても落ち着いた生活をしている方達も いらっしゃるでしょうけれど、私自身がいつも 慌ただしくしているために「私たち」と、心の中で 半分同意を求めながらの…

　人は、朝起きた時や寝る前、あるいは お風呂に入っているなどリラックスしている時、 潜在意識にアクセスしやすくなります。 でも、普段使うのは顕在意識の方ばかり。 常に思考により、それを行動に移すような感じですが、 潜在意…

　あなたは、今、何だかブレているな〜と 感じることはありますか。 そうすると、足元がフラついているようで、 どうしたら良いのだろう、 何がいけないのだろう、と思ったりします。 でも、ブレていると感じるのは悪いことでは あ…

　私たちは実は事実を見ているようで 見ていないことが多いものです。 同じ出来事、同じものを見ても、 良かったと思う人と、とっても不安になって しまう人がいます。 何かの締め切りやタイムリミットがある時に あと30分しかな…

　１日24時間、１年365日であることは 誰もが認識していて、その過ぎゆく時間の早さも 多くの方が実感し、より充実した人生を送りたい、 有効な時間の使い方をしたい、と思っていらっしゃる ことと思います。 もちろん、私もそ…

　年が明けてすぐ、１月にも、今年の抱負や やりたいこと100個を書き出すことの お勧めなどはしておりますし、皆様もそれぞれの 思いや方法で過ごされていたと思いますが、 順調に進んでいらっしゃいますか？ そして先日、立春を…