ライフスタイル

　私たちは心の余裕が無くなってくると余計に 目に見えることに心を奪われがちです。 片付けなくてはいけない目の前の資料や やらなければいけないことは勿論あり、 それを１つ１つやっていくのもとても大事。 そして、何を着て、何…

　昨日、WBCでの日本チーム優勝のことから、 ゴールを設定することの大切さをお話いたしましたが →こちら どうしても、ゴール設定が出来ない、目指すものが 分からない、あるいは無い時はどうしたら良いのか、 とも聞かれます。…

　日本中が湧き上がりましたね。 WBC決勝での日本勝利の瞬間！！ ダイジェストで見ても、感動いたします。 野球が大好きな人も、興味はさほど無いという人も やはりスポーツ勝負の世界を目の当たりにすると その真剣な選手たちの…

　人生、良い流れの時も、何をやっても 上手くいかない時も色々あり、 それを経験するからこそ成長するわけですが、 それでも、流れが悪いとやはりその分、凹みます。 でも誰でもネガティブな感情をいつまでも引きずりたくは ありま…

　毎日忙しくしていて余裕がなく、 ストレスを抱えていたり、無理ばかりして、 疲れが溜まっていたり、自分の時間がなく、 いつも周りに合わせることをしていると、 心身に負担がかかっていますから、 直感力まで鈍ってしまいます。…

　忙しさに追われ、慌ただしい日々を送る私たちですが、 （勿論、中にはとても落ち着いた生活をしている方達も いらっしゃるでしょうけれど、私自身がいつも 慌ただしくしているために「私たち」と、心の中で 半分同意を求めながらの…

　身の回りの物というのは、本当にどんどん 増えていきます。 時間の使い方などをお話しました時にも、 環境を整える、とか机の上を片付けて 集中できるようにする、などということを 記事にいたしました。 　目に見える物が散乱し…

　日々の習慣には、やめたいと思うものと、 自分の心身にとって健康的であり、本当に 続けていきたいと思うものとありますが、 自分で良いと感じられる習慣は、 それを守っていくことで、 何か不測の事態が起きた時や、不安に駆られ…

　私たちは何か問題があった時や、 何かを解決しなくてはいけない時など、 どうしても、頭の中で解決しようとします。 勿論、それまでの経験からの知恵を振り絞り、 思考を巡らせることも大事ですが、 そればかりで解決できるとは限…

　一昨日、お仕事をする環境を整えることが大事だ という話をいたしましたが→こちら では「机の上をきれいにする」と決めて、 本当にすぐにきれいにすることができるでしょうか？ 整理整頓が得意な方は、勿論すぐに出来るかと 思い…