全てのタイミングを受け入れる
わ〜〜このタイミングで嬉しい！ とポジティブに喜べる時と、 え〜〜！どうしてこのタイミングで？ とネガティブに、疑問符が頭の中に たくさん出てくるパターンと、 タイミングにも色々とありますが、 どちらのタイミングも私た…
ライフスタイル
30％のゆとりが大切
「完璧な決断を下すためには、 70％のデータ分析と30％のゆとりが 大事。余白を残しておけば、 本当に重要なことが理解出来て、 不要なことを取り除けるのだ。」と ある会社の社長さんが仰っていました。 70％と30％の…
後悔しない生き方
誰でも完璧ではありませんから、 あの時こうすれば良かった・・などと 後悔することはあるかと思います。 でも、後悔するというのは、 後ろ向きの感情と思考になっていますから、 できればその事柄を早めに反省して、 気持ちを切…
ルーティーン化すると行動量が増える
びっくりしますね。 もう明日から８月です。 お暑い日々ですから、皆さま体調は 大丈夫でいらっしゃいますか？ まずは身体が基本ですから、 身体を優先的に整えて、心にゆとりを 持ちながら、この夏を乗り越えて いかなくてはい…
人は皆、充実感を欲している
「努力」というのも人それぞれ。 とてもストイックな方もいれば、 少しでも楽なように生きたい、 という方もいらっしゃいます。 でも、楽なように楽なように・・ としていても、結局は何か充実感を 求めていたり、達成することを…
うまくいく人は、何をどのように選択するのか
うまくいっている人、正確に言えば、 うまくいっているように見える人は、 選択する時にあまり迷いがありません。 自分の直感に素直に従い、 やりたいのか、やりたくないのか。 行きたいのか、行きたくないのか。 ただそれだけで…
どうしたら継続できるようになるのか
やっていることを継続するって、 簡単なようで、とても難しいこと。 完全に習慣になれば良いですが、 その状態になるまでは結構大変ですね。 ブログでも以前に書いたことが ありますが、プライベート10年日記は いつの間にか…
原点に戻って大切なものを選ぶ
私たちはいつでもずっと同じものを 求めているとは限らず、どうしてだか 分からないけれども、いつの間にか、 今まで好きだったこと、夢中になって いたものに対して興味が薄れていたり、 その反対に、なぜだか、今まで全く 興味…
メモは必須
今に始まったことではありませんが、 どうしても予定が詰まっていたり、 次にやる事が少し大きなことだったり いたしますと、小さな事柄が頭から 抜けて、すっかり忘れてしまうことが あります。 これをやらなくては・・・とさっ…
基準がコロコロ変わらないように・・
信頼関係をなかなか築けない方、 いつの間にか周りの方達が離れて しまったという経験がある方、 もしかして、基準がコロコロと 変わってしまっているのかもしれません。 自分の中の基準です。 自分の中に明確な価値基準や信念が…