成功の反対は失敗ではない
言葉上では、成功の反対は失敗ですが、 人生においては、決して成功の反対は失敗では ありません。 トーマス・エジソンも 「The opposite of success is not failure. It&…
ライフスタイル
あなたにとって丁寧な生活とは？
丁寧さを意識して生活してみると、 自然に所作が変わってきたり、 言葉遣いも美しくなります。 丁寧さを心がけると、自分を大切にすることにも 繋がりますし、そうすると他人を大切にすることも できるようになります。 思いやり…
行動力を高めて、今月も悔いのないように・・
もう水無月ですね。 今年前半の最終月です。 いつもと変わらずに過ごすことがベストな方も、 これから少しずつ新しいことをやってみたい方も、 今までとは異なる変化を求めている方にとっても、 やはり、それなりの行動力が必要に…
モチベーションを上げるには
モチベーションが上がらない時、 あなたはどうしますか？ 何をしますか？ 予め、その対処法や何をすると良いのかを 自分なりにいくつか用意しておくと、 実際モチベーションが上がらない時に まずはそれに取り掛かってみれば良い…
自分を好きになるたった１つの方法
昨日は自分を好きになるメリットのお話を いたしました。 自分を好きになれば良いことがいっぱい。 でも、そうは言っても・・・頭でたとえそれを 理解したとしてもやはり、心がついていかない、とか なかなか自分のことはどうして…
巌谷栽松（がんこくに まつをうえる）
もし険しい谷の岩肌に松を植えたとしても 松の成長は見届けられないかもしれません。 それでも今、植えることに意味があるということ。 「巌谷栽松」がんこくに まつをうえる という禅語もまた奥が深いですね。 何かを始めたら…
人生の質を高める習慣
人生の質を高めるためには何をしたら良いのか と考える時、何か特別なことをしなくては いけないような感覚になるかもしれませんが、 決してそのようなことはなく、 大事なのは、小さな良い習慣を身につけること。 習慣が変わって…
人生のハンドルは自分で握る
私たちは多くの方々の支えがあり、 学ばせて頂いたり、様々な影響を受けながら 人生を歩んでいますが、それでも、 自分の人生は100％全て自己責任です。 車を運転している時に、もし他人が横から ハンドルを握ってきたら、び…
体を動かすと心も変わる
ここのところ朝慌ただしくて（言い訳です） ラジオ体操をしない日が続いていますが、 たとえラジオ体操であっても、やはり 体を動かすのと全く動かさないのとでは 朝の心身の状態が全然違います。 ラジオ体操ですら満足にできてい…
美しい生き方
美しさと言うのは、人によって様々な捉え方が ありますし、美しい生き方を考えるとなると、 何をもって美しいと言えるのかは難しいかもしれません。 でも、生き方というのは、他人が決めるのではなく、 自分自身で決めるもの。 自…