「楽しむ」ことを「楽」に考える
何かをする時に、「楽しむ」のと「楽をする」というのは全く違いますので、「楽をする」方へどんどん進んでいると、実はどこか苦しくなってしまうことがあります。そのような経験、結構誰にでもあるものです。でも、「楽しもう」とする…
ライフスタイル
小さな後回しの積み重ねは、大きなエネルギーが必要に・・
日常の身の回りのことでも、お仕事に関することでも、何となく後回しになっているものはありませんか。本当は片付けなくてはいけない書類が机の上に重なったままになっていたり、シンクに洗わなければいけないお皿があるのにそのままに…
肩の力を抜いて手放す
今日は久しぶりに大きな予定がありませんでしたので、キッチンを中心に片付けをしておりましたら、夜になると、かなり疲れてしまいました。でも、食器の位置を変えたり、不要なものは処分したりして、かなりスッキリしましたので、また…
できる理由を見つけてみる
よく言うことですが、何かをやりたい時とか、新しいことを始めようとする時に、なかなか踏み出せず、躊躇してしまうのは、上手くいかなかった時のことを思い浮かべたり、どうしてもできない理由を考えてしまうから。やり始めたけれど、…
「すみません」より「ありがとう」
人に何かをやって頂いた時、つい「すみません。」と言ってしまう方は少なくないのではないでしょうか。今日も外出先で、店員さんに何かをして頂いて、「すみません。」と言っている方がいらっしゃいました。無愛想でいるよりは、もちろ…
「幸福への道はない。道が幸福なのだ。」
初めてAmazonプライムで映画を観ました。選んだものはドイツ映画。（残念ながら、ドイツの友人とはこの話はしたことがありませんでしたが・・）『５パーセントの奇跡〜嘘から始まる素敵な人生〜』原題『Mein Blind D…
視点を変えて目の前のことを楽しむ
過去のことにとらわれていて、いつまでも不満に感じていたり、悔やんでいると、目の前のことが見えなくなってしまいます。また、思い込みが強くて、いつまでも受け入れられなかったり、認められなかったりしても、やはり目の前の大事な…
今年も心地よいものを
年が明け、あちらこちらで「SALE」が始まりましたね。お買い物をしやすくなり、普段は手の届かないようなブランド品なども、お安くなっていると、買ってみたくなることもあるかと思います。あるいは初めからブランドものを買うため…
道に迷わないように、そして偏らないように・・
帰省していた子ども達が皆それぞれのところに帰ってしまい、一気に静かになって寂しい我が家です。最近は家族で車に乗る時に、子ども達が順番で運転をしたりしていますが、何せ外野が多いので慣れない道などを走る時などは、運転手は大…
今年叶えたいこと100個
我が家は久しぶりに５人が揃い、賑やかなお正月を過ごしております。お参りに行ったり、親戚周りをして新年のご挨拶をしたり、暮れに頑張って作ったお節料理を皆で頂いたり・・と当たり前で普通のお正月ですが、変わらないこの感覚が落…