ライフスタイル

　世の中のために、他人のために・・と力を尽くしている方はたくさんいらっしゃいます。でも、そこで大事なのは、主体的に生きるということ。つまり、誰かのために生きるのではないということです。自らがそれを選んで、自分のためにやっ…

　昨日、今日は連日都内で用事があったため、様々なことをやり、様々な方にお会いできた充実した２日間でした。（ある方には、いわきと、都内駅ホームでばったりお会いし、あまりにも偶然すぎて、ただただ驚くばかり。）また、男性も女性…

　ついこの間ゴールデンウィークだと思ったら、もう５月も半ば過ぎ。　毎日予定が詰まっていたり、やることが多いと、心もガチガチに硬くなってしまいます。要するに心の余裕がないということ。いつの間にかそのような状態になってしまっ…

　毎日、色々なことが起こります。楽しいことも、辛いことも、うまくいく時も、思うようにいかない時もあります。でも、それらを良い日だとか、ついていない日だったと言うのは、優劣や損得、気分の良し悪しなどを基準にして判断している…

　とても興味深い記事を読みました。薔薇の香りとともに暗記し、薔薇の香りとともに睡眠をとると、記憶にとても効果的なのだそうです。独リューベック大学の研究チームによる実験で暗記をする時に薔薇の香りを嗅ぎながら行い、そしてその…

　先日、自然に触れることが心身のバランスをとるのに大事な要素になる、というお話をしましたが、本屋さんを訪れるということは、私にとって、もう１つの大切な要素であるのは間違いありません。アマゾンで注文するのと大きく異なるのは…

　昨日の続きのようですが、制限時間、残り時間が明確ですと、お仕事がかなり捗ります。集中力が断然増すからです。　今日は朝から１日中様々なお仕事があったにも関わらず、昨日の夜に少し始めた（始めてしまい止まらなくなってしまった…

　自分にはあと１ヶ月しかない、と分かったら、出来ることは限られて、究極の選択をしながら過ごすことになるでしょう。でもそれが、本当に自分にとって大切なことであり、やりたいことなわけです。　普段私たちは、ほとんどそのような自…

　GWも残りわずかですが、この長い連休でお出かけされた方もいらっしゃれば、のんびりされた方、また、普段なかなかできないお片付けをされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。新しい時代に変わった時は、特に、お片付けは絶好の…

　人は慣れていないことをすると違和感を覚えます。何だかしっくりこない、心地よくない、それなら、やっぱり慣れていることだけしていよう。・・とすると、コンフォートゾーンから抜け出せず、成長も夢の実現も遠のいてしまいます。同じ…