ライフスタイル

　現代の社会では、国際化の点から見ても、情報化の点から見ても、生活習慣を考えても、非常に多様化していて、人も、生活スタイルも、文化も、宗教も、それぞれ異なるものが混在しています。その中で、トラブルが起きないように、そして…

　１日30時間ぐらいあったら・・１週間は10日ぐらいあったら・・などと思うことがよくあります。でも１週間が７日間で、1日24時間。限られた時間の中で、効率良く過ごしていかなければいけません。それはお仕事だけでなく、自分の…

　「考える力」を普段、あまり意識していないと、「考える力」があるのか、ないのかさえ分からないかもしれませんが、忙しく過ごしていると意外と、じっくり考えず、ながら作業で何かをやりながら考えていることも多いものです。物事を決…

　そばにいて当たり前　持っていて当たり前　食べられて当たり前　生活できて当たり前普通に過ごしていると、この当たり前のことに対して無意識で無頓着。でも、当たり前になっていること、そのことが有り難いことであり、感謝に値するも…

　「習慣」を変えると「人生」が変わる。と言いますが、それが簡単に出来ないからいつまでもモヤモヤとしていたり、出来ない自分に対して否定的になってしまう場合もあるかもしれません。でも、すぐに成果が出ないのは仕方がないこと。だ…

　私たちは、それぞれの生活パターンがあるので、それに応じて、それぞれの生活リズムを持っています。子供の頃、長期休暇の前には必ず先生に「なるべく生活のリズムを崩さないように過ごしましょう。」などと言われたものですが、大人に…

　忙しくてお食事を作ることが出来ない時、たとえ、外でお惣菜などを買ってきたとしても、それをそのまま頂くのではなく、お皿にきれいに盛り付けるだけで「美味しさ」は全く異なります。逆に、どんなに三ツ星シェフが作られたとしても、…

　人生は長い旅であり、その旅の中で色々なことに出会います。何をやりたいのか、何が自分に合っているのか、探し、見つける旅でもあるのです。だから、今やりたいことが分からなくても大丈夫。今出来ることをしっかりやっていき、色々な…

　世の中、良い悪い、◯か×（バツ）だけでなく、△という普通もありますし、好き嫌いと、はっきりしているものだけでなく、まあまあ・・というのもあるわけです。ですから、何でも全てを白黒はっきりさせる必要もなく、グレーなところが…

　お部屋が散らかっているとどこに何があるのか分からなくなり、必要な物を見つけるのが大変です。机の上が片付いていないと、大切な書類を探すのに時間がかかったり、大事なことをうっかり忘れてしまうこともあります。ですから、本当に…