自分の感情に丁寧に・・
最近、本でもテレビでも、「A I」のことをよく目にしたり、耳にしたりする機会が増えました。膨大な情報がインプットされ、更にその複雑な組み合わせがプログラミングされると、想像を超えた能力が備わり、これから10年後、20年…
ライフスタイル
スペースを作って流れを良くする
意を決して、本の片付けをしました。放っておくと、どんどん増えていく一方で、デスク回りが雑然としていて、とても居心地の悪い日が続いていました。やはり、身の回りが雑然とすると、心の中も整わないものです。でも片付けを始めると…
事実だけを受け止める
たとえどのようなことが起こっても、自分が望んでいないようなことが起こっても、経験には、何１つ無駄なことはありません。必ずそこには意味があり、私たちに何か大切なことを教えてくれるものなのです。 ですから、事実はそのまま事…
急がないけれど大事なこと
今やらなければいけないことすぐに処理しなければいけない仕事日々の TO DO リストを目の前に大事と思われるものを一生懸命やっている私たち。優先順位を決めて、効率良くこなせるように工夫して頑張っている私たち。でも、本当…
行動力！
以前もお伝えしたことがありますが、「やる」か「やらないか」の選択をしなければいけない時その「やる」ことに、少しでも「やりたい」という気持ちがあったり、頭や心のどこかに、少なからず興味や関心があるのであれば、状況が許す限…
反省する時も前を向く
どんなに努力をしても、報われない時もあります。どんなに気をつけていても、失敗することもあります。気持ちの余裕がないために、大事なことが頭からすっかり抜けてしまって大変！！・・という時も。 でも、完璧な人なんていません。…
選択肢を増やす
今日は、長時間ミーティングで、とても濃い時間を過ごしました。話せば話すほど、世界が広がり知れば知るほで、関心が深まる、有意義な１日でした。 自分の専門の分野だけにしか目を向けていなかったり、興味、関心の対象が狭いと、限…
テーマを決める
アイデアはたくさんあっても、うまく活用できなかったり、あれも、これも・・とやってみても、上手くまとまらなかったり、イメージをたくさん膨らませても、段々、わけが分からなくなってきたり・・・そういうことは、よく起こり得るこ…
自分自身を整える
ここ数日、ブログの更新が１２時を回ってしまっています。１２時前、その日の内に更新することが、私なりの一応の目標なのですが、ちょうど１０時〜１２時の間は一番、１日の疲れのピークが来てしまい、眠くなる時間帯なのです。そうい…
悔いのない人生のために、今日できることは？
一度きりの人生。人生は、毎日の行動の積み重ね。毎日の習慣の積み重ね。ですから、その行動や習慣に変化があればあるほど、その人生は大きく変化していきます。 大事な時だけ頑張っても 人の目がある時だけ気をつけていても 表面だ…