マイペース
「マイペース」とうのは、時に否定的に捉えられてしまうことがあるのは、責任感のある仕事をする時に、期日を守らないために迷惑をかけてしまったり、周りとの協調がない時。行動がマイペースだと、その置かれた環境のペースに合わせるこ…
ライフスタイル
人生は時間の積み重ね
ふと立ち止まって、人生を考え、そして、その一度きりの人生を、この上なく大切に想えた時、この瞬間を大事にしなければ！と思います。 まだ、あと何十年かは生きると思っていても、振り返った今までの数十年は、本当にあっという間…
褒め合いのキャッチボール
先日の花育授業の時もそうですが、大人のレッスンでも、色々な形でお相手を認め、言葉に出して「褒める」ということをします。褒められて嫌な気持ちになる人はいなく、やはり、どのようなことでも、認められるというのは嬉しいものです…
どんなに忙しくても１回止まる
やることが多すぎて、TO DOリストを目にしながらやるべきことが抜けていないか、ちゃんとスムーズに事が進んでいるかを時々チェック。・・ということは、誰にでもよくあること。あるいは、いつものことでしょうか。（私はいつもの…
たまには頑張らない日も・・
いつでも私が大事にしているのはonとoff。といっても、やることが多ければ、それだけonの時間も長くなり、はっきりとonとoffを分けられないことも多々あります。ただ、常にoffになるであろうことを少しでも自分の中に用…
成功の反対は、失敗ではない
きらきら輝いている人、成功している人を見ると、同じように頑張ってみよう、と刺激を受けたり、または、自分にはそのようなことは出来ないから、羨ましく思ったり・・・誰でも、心の内は、様々な感情が湧いて、モチベーションが上がる…
迷った時は「直感」で
思いがけないことが起こって、とっさに何かを決断しなくてはいけない時、選択に迫られているのに、それが究極の選択肢だったりする時、みな、悩みます。みな、迷います。でも、迷っても、迷わなくても、選ばなくてはいけないことが１つ…
忙しい人ほど時間がある！？
私はまだまだ・・だなと思います。「忙しい」「忙しい」と口癖にすることはないようにしておりますが（口癖にしてしまうと、忙しいから他のことが出来ない、というネガティブな感情を含んでしまいますので皆さまもお気をつけ下さいませ…
どうせやるなら本気モードで・・
自分の興味のあることも興味がないのにやらなければいけないことも、どうせやるなら、何となく・・ではもったいないことです。 興味のあることを本気でやり、楽しみを見つけ、更に続けていこうか、それとも段々飽きてくるので、別のこ…
無心になる時間はありますか？
私たちは普段、常に頭を働かせていて、思考がフル回転。でも、使い過ぎると、心の状態とのバランスがうまくとれなくなってしまいます。 私は１日が終わって、ふう〜〜と深呼吸しながらお風呂の中に入る瞬間がとっても好きで、夏でも必…