お節料理 私にとっては、毎年大晦日に作らないとその年が終わらないお節料理。毎年同じような感じなので少しずつアレンジを加えようと思いつつ、時間の余裕がないとほぼ同じスタイルになり、家族にとっては2日目ともなると飽きてくるもの。それ…続きを読む
謹賀新年 あけましておめでとうございます2017年の幕開けです。本日はいわきは穏やかな日和でした。昨日1日がかりで作ったお節料理を頂き、のんびりしたお正月を・・と思っても、なかなかそうもいかないのが現実ですが、今年もまたパワフルに…続きを読む
明日からのために 誰にでも、やることに追われ、山積みのお仕事に埋もれ、思うようにいかない時や、追い詰められるというような経験があることと思います。瀬戸際に立たされ、あ〜もうダメ〜、と気持ちが沈む時、でも、その時こそ、自分の新しい可能性を…続きを読む
エクオール 「カフェラテをソイラテにしても、その効果を得られない場合もあるんですよ。」というある方の言葉にちょっとショックを受けた私。大豆イソフラボンが女性の身体に有用であるのはよく知られていることですが、もともと大豆食品も好きで…続きを読む
整える 「長谷川さんも100円ショップに行くの〜?」と言われたことがありますが、 私も、行きます。100円ショップに。英語教材になるものを探したり、お菓子を入れるラッピング袋やプレゼントボックス、そして収納グッズ等も購入します…続きを読む
明日は大雪(たいせつ) 本日のいわきはお天気は良かったものの、冷たい風が吹き荒れる1日でした。もう12月なので寒さも当然ですが、それでも昨日のように最高気温が18℃ぐらいまで上がるような暖かい日がありますと、急な寒さは身に沁みます。明日は二十…続きを読む
心と身体との対話 先日22日は二十四節気の「小雪」でしたが、今日、本当に雪が降り、驚きましたね。まだ11月だというのに吐く息が白く、底冷えのする1日でした。寒さの苦手な私は全身が縮まり、筋肉も固まってしまうようです。今日は特に寒かったに…続きを読む
山茶花(さざんか) 気温が低くなって参りました。輝く星や月の光が一層美しく見えるのは、冷たい空気のためかしら・・と思いながら今夜も夜空を眺めましたが、それもそのはず、本日は二十四節気の「立冬」。暦の上では、もう冬なのですね。 七十二候では…続きを読む
紅茶の日 霜月。今年も残すところ後2ヶ月となりました。早いですね。本日、1日は『紅茶の日』です。お紅茶好きの方はご存知だと思いますが、簡単に説明しますと・・・ 江戸時代、船による荷物運びを仕事としていた「大黒屋光太夫」という人…続きを読む
霜降 きらきらと輝く氷の結晶。植物などの上に見ると、寒さに耐えるその葉がちょっと可哀想に思えます。「霜」。昼間に大気中に含まれていた水蒸気が、夜になって気温が下がると、植物や地面の表面に付く氷の結晶です。地表に見える霜柱との…続きを読む