なかなか疲れがとれない理由は？
いつも忙しくしていたり、 連休で遊びに出掛けていつもと 違うことを沢山したり、 大きな事柄をやってエネルギーを たっぷりと出したり・・・ 疲れの原因というのは様々ですが、 体を使っていなくても疲労というのは 溜まるもの…
暮らし
良いことと悪いことが同時に起きた時は
人生では良いことも悪いことも 誰にでも色々なことが起こります。 大変なことがあった時、それを 必ずしも引き寄せてしまったわけではなく、 そういうバイオリズムだったのかも しれませんし、良い時ばかりではないのは 当たり前…
約束は自分自身とも
普通、約束をするというと、 他人との約束のことを思い浮かべるかと 思いますが、それと同じように、 自分自身との約束も大事です。 他人との約束事はもちろんとても大切。 だから、それを破らないようにする必要が あるわけで…
贅沢なBGMを聴きながら
今日も相変わらず朝から忙しく 過ごしておりましたけれども、 夜は少しホッとするひととき。 昨日はエネルギーを上げる方法を お伝えいたしましたが→こちら 今夜もその１つでした。 家族ぐるみでお付き合いしている方々と ご一…
実は目が三角に！？
最近のブログや先日の話などで、 様々な音楽会に出かけたり、 美味しいお食事をいただいたり、 珍しいものに触れたり、色々な経験を していたり・・と心が満たされる 気分転換のようなこともしているような 雰囲気ではありますが…
人の繋がりを大切に・・
本当に世の中は狭いと感じます。 特にいわきはとても狭い・・。 もちろん土地面積は他県と比べると 広い方です。人口もそれなりに多い。 でも、あちらこちらで繋がっていて、 相変わらず驚くほどです。 先日もめぐり巡って、久…
四季を重んじ、節目を大切にする
随分秋らしくなって参りました。 ついこの間までお暑い日が続いておりましたのに 朝夕肌寒くなりますと、一気に冬へ向かっている ことを感じます。 暦の上では「寒露」が過ぎ、もうすぐ「霜降」。 霜が降りる頃・・という意味の二…
作曲家、演奏家、そして聴き手がいて・・
世の中が急速に変化している現代、 そしてコロナ禍を経て、文化のあり方が ますます変わってきていると感じますが、 やはり音楽もアートも、実際に見て、聴いて 触れてこそ、感性が磨かれ、 文化芸術を大切に出来ることがまた人生…
心身一如（しんしんいちにょ）
心と体は密接なつながりがあり、 常に相互に影響し合っている、 というお話は時々いたしますが、 禅の言葉でも、「心身一如」あるいは 「身心一如」とも言われています。 もともと心と体は一体でありますし、 また心と体を一つに…
月白風清（つきしろく かぜきよし）
朝晩は涼しくなってきましたものの 日中お天気ですと、まだ30度を超える 暑さがあったりしますから、 本格的な心地良い秋が訪れるのが 待ち遠しいですね。 明日29日は中秋の名月。 中秋の名月は旧暦の８月15日に出る月 …