自分磨きのヒント

　わたしたちはどうしても、普段、ながら動作をしてしまうことがよくあります。例えば、挨拶をするとき。「よろしくおねがいたします。」と言いながら頭を下げていませんか？まずはきちんとした姿勢で立ち、必要な内容を言い、挨拶をして…

　ここ1、2週間、本当に慌ただしい日々を過ごし、何をやるにもぎりぎり何とか間に合わせるような状態。大事なことが抜けてしまわないように、いつも、入念なチェックが必要でした。そのような状況に身を置いていると、本当によくないで…

　英語教室の生徒さんの中には、こちらが聞かなくても色々と起こった出来事や、やった事を話してくれる子がいます。（もちろん、聞いてもなかなか少ししか話してくれなくて、こちらが沢山引き出してあげないと、お話が出てこない子もいま…

　コミュニケーションで大切なのは聞く力、というお話をしたことがありますが、聞く力の中で重要なことの１つに、「相づち」があります。相づちによって、話す方は話しやすくなったり、とっても話しにくくなるほど、非常にコミュニケーシ…

　どなたでも、自分に対して問いかけることはよくあることと思います。特にモヤモヤしている時や失敗してしまった時、解決策がわからない時。「どうして上手くいかなかったのだろう。」「どうして私はこうなってしまったのだろう。」「何…

　背中を伸ばし、胸を張って姿勢を良くすると、見ている人だけでなく、自分自身の心も安定し、落ち着いた気持ちになって参ります。そして、気持ち良くお相手に届けられる声を発するためにもやはり、姿勢を整えることはとても重要です。で…

　今の環境で、もし〇〇だったら、こうするのに・・とか、もし〇〇だったら、私もできるのに・・と考えたり、言ったりすることはありませんか？それは、現状を受け入れず、言い訳をしているのと同じです。出来る理由はなかなか出てこなく…

　おとといのブログで、この連休で良書を読み進めたいとお話した私ですが、実際のところ、書店めぐりで終わってしまいました。今はネットでも簡単に手に入る本ですが、本屋さんに行く楽しみの１つは、思いがけない本に出会えること。ある…

　数日前、新しい目元用クリームを購入しました。新商品で人気があるらしく、すぐに売り切れてしまうのだそうですが、私もその宣伝に惹かれて、購入者の１人に。まだまだ、年齢とともに刻まれるシワに抵抗しています。ただ実は、それを冷…

　よほど常に自信満々で、何が起きても自信を持って対処できる方は問題ないのですが、多くの方は、失敗したり、どうしても上手くいかない時、自信を失くしてしまうことは、あるものです。　ポジティブな私も、これは神様が与えて下さった…